19:55 يكشنبه 16 بهمن ماه ، 1390
مدير سايت
1- مدرس دانشگاه .
2- مدیر HSE یک مجموعه بزرگ خودروسازی در تهران
3- كارشناس ارشد مديريت محيط زيست .
4- كارشناس مهندسي بهداشت حرفه اي .
5- مشاور ، مجري دوره هاي آموزشي و طرحهاي H.S.E در صنايع مختلف كشور .
6- سرمميز سيستمهاي مديريتي OHSAS 18001 و ISO 14001
نظرسنجی سايت
موضوعات سايت
موضوعات ايمني
ايمني حمل و نقل
وسايل حفاظت فردي
ايمني حريق
ايمني برق
حوادث ناشي از كار
آيين نامه هاي حفاظتي
ايمني صنعتي
ايمني پرس ها
ايمني كار در ارتفاع
ايمني پيمانكاران
ايمني انبار
علايم ايمني
ايمني در مسافرت
ايمني در معادن
موضوعات بهداشت
پرتوها و تشعشعات
بيماريهاي ناشي از كار
روانشناسي صنعتي
زباله هاي صنعتي
ارگونومي
كليات بهداشت محيط
كليات بهداشت حرفه اي
كمكهاي اوليه
سروصدا
روشنايي محيط كار
بهداشت عمومي
موضوعات محيط زيست
زباله هاي صنعتي
آلودگي هوا
استاندارد ISO 14001
محيط زيست
كليات بهداشت محيط
ارزيابي زيست محيطي
GIS
سيستمهاي مديريت
مديريت ريسك
استانداردهاي H.S.E
آيين نامه هاي حفاظتي
استاندارد ISO 14001
استاندارد OHSAS 18001
ارزيابي خطر
مديريت
دستورالعمل ها
H.S.E و بهره وري
توسعه پايدار
ارزيابي زيست محيطي
موضوعات H.S.E
قوانین
موضوعات متفرقه
مطالب پر بازديد سايت
ورود اعضاء به سایت
لینکهای مذهبی سایت
ساعت سايت
وضعیت آب و هواي تهران
ديكشنري
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]
اين مجموعه آموزشي شامل موضوعات ذيل مي باشد :
فصل اول : شناخت خصوصيات و وظايف امدادگر در عمليات امداد .
فصل دوم : شناخت شكستگي ها .
فصل سوم : شناخت فوريت ها و آسيب هاي حوادث خاص .
فصل چهارم : توانائي در احياء قلبي و ريوي .
انجام ورزشهائي مثل شنا ، پياده روي و دوچرخه سواري با افزايش ميزان تناسب و توان مي توانند در کاهش ابتلا به کمر درد مفيد باشند. تقويت عضلات شکم ميزان ابتلا به کمر درد و در موارد وجود کمر درد شدت آنرا کاهش مي دهد. افرادي که کار آنها مستلزم بلند کردن اجسام سنگين است يا ورزشکاراني که سروکارشان با وزنه سنگين است بايد هرگز از کفشهاي پاشنه بلند بمدت طولاني استفاده نکنيد. حتما” از کمربندهاي پهن محافظ کمر استفاده کنند. در هنگام ايستادن طولاني مدت هر از گاهي به روي يک تکيه گاه يا ديوار تکيه کنيد تا از فشار بر روي کمر کاسته شود نمائيد. هم تشک هاي خيلي نرم و هم تشکهاي سست سبب کمردرد مي شوند لذا از تشک مناسب استفاده کنيد. هرگز اجسامي را که براي شما سنگين هستند بلند نکنيد. در هنگام بلند کردن اجسام کمر بايد عمود بر زمين و نه خم شده به جلو باشد بايد اجسام را در حاليکه نزديک بدن شما هستند با زانوها بلند کنيد.
مدیر سایت
إني عبدالصمد احمدوند ماجستير مديرية البيئة و اخصّائي الصحة والامانه الاحترافي.اضافهً علي امتلاكي المسئوليات و الفعاليات في المجالات التنفيذيه في احدي المجمعات الصناعية الكبار ،اُدرس مادة الامان والصحة و البيئة(HSE) في بعض الجامعات ،ايضاً إني اعمل بصفة ناظر علي انظمة14001 ISO و 18001 OHSAS ،و غايتي من انشاء هذا الموقع اشاعة و تزويد ثقافة الامان ،الصحة والبيئة و ءأمل بأستعانة من العلي القدير أن اتمكن من تقديم خدمة ولو قليلة للمجتمع الصناعي العظيم بالأخص الي رأس مال الصناعة و هم العمال المجدون الاعزاء .
My name is A-Ahmadvand . I have master degree in Environmental Management and bachelor degree in Occupational Health & Safety . Besides of responsibility in Safety area I teach S & H subjects in some Universities . I also have Auditor Certificate in OHSAS 18001 and ISO 14001.
منوی اصلی سايت
|
لينك سايت ها و وبلاگ ها
عضويت سريع كاربران
پیغام کوتاه (مخصوص اعضاء)
مطالب گذشته
